2009年6月11日 (木)

習慣

09061101 今日まで3日間、車検です。

さすがに3年間もETCに慣れてしまうと

朝、ぼや~っとしてましたら、危なくETCレーンに

入りかけてしまいました。直前で気づき、おっとっと~~;;;

あと、キーレス・エントリーでしたっけ?ドアノブのポチットに

触れると開いて、キーを差し込まずにエンジンかかるアレにも

慣れてしまったせいか、ドアを開けたあと、キーをポケットに

いれてしまい、またまたオットット;

頭でわかってても、手が勝手にいつも通りにしてしまうんですよね。

習慣ってすごいもんです。

09061102 話はいきなり変わりますが、

これ、すっぱ美味しかったです。

しばらくはまりそう。

ダイエット中なので、とりあえず

袋の裏の栄養表示を見ましたら、

なんとなんと、1粒12kcalと、そこそこの値。

調子こいて5粒くらい連続で食べたら、アウトですね~。

そうそう、、ここでダイエット宣言したのが先月の11日。

1か月経ちましたが、現在のところ、マイナス5kgくらいです。

毎日腹筋100回も続けていますし、食事制限も頑張っていますので

それなりの成果が出ていますが、アルコールだけはやめておりません。

やめるともっと顕著に下がるんだろうね~。まあいいけど・・・

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2009年5月21日 (木)

腹筋

09052101 今、ダイエットしてますので、

毎晩、腹筋100回が日課です。

今日は最初30回やって、途中で用事があって中断。

でも、寝る前に残りの70回、頑張りました。

この小さな積み重ねできっと・・・

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