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2009年5月19日 (火)

ダイエット

09051901 相変わらず、朝はめかぶとオニオンスライス、

お昼は割り子そばの生活を続けておりますが、

夕食を結構まともに食べますのと、アルコールを

控えてないので、そんなにスッとは痩せるものではありません;

ただ、腹筋100回もかかさずやってますので、ほんの1~2kgは

減ってるようです。

明日から2週間、殆ど社外の生活になりますので、割り子そばも

当分食べられないので、外で何を食べるかで、今後のダイエット

生活を左右していきそいうな気がします。

ここが、頑張りどころですね。

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