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2009年5月30日 (土)

季節が進む

只今、仕事が修羅場で、ちなみに4週間

お休みが取れない状況です;;;

09052701 そうこうしてる間に、

そろそろ5月も終わりです。

ツツジも、ピークを過ぎたようで、

そろそろアジサイが咲き出しています。

このまま仕事に埋もれてますと、次に気がついたら

夏ですね;

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2009年5月29日 (金)

夜の梅田

09052601 先日撮った写真です。

今、梅田は建設ラッシュ。

正面は、新阪急百貨店。

左が、大丸の入ってる、アクティー大阪、

その横では、伊勢丹が入るビルが、工事中。

この不景気に、どうなるのでしょうね~。

デパートばっかり増えて・・・

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2009年5月24日 (日)

激辛せんべい

09052401 先日から、これを売ってますお店の前を

通る度に、久々に食べたいな~と

思ってたのですが、やっとゲット致しました。

昔は、辛い物好きの友人と、途中水を飲まずに1枚食べきれるか

勝負した記憶もあります。

これって本当に辛いから、ある覚悟をして食べなければ

なりません。わかりますよね?;

09052402 で、辛いのを怖がって、ちびちび食べますと

途中から舌が痛くなって、余計に食べきれなく

なりますので、ある程度スピーディーに

食べる方がいいみたいです。

先ほど1枚完食しましたが、舌がヒリヒリして痛かったので

暫くお茶を口に含んで耐え忍んでおりました。

やっと痛みがましになりましたが、頭皮からは、汗がまだ

出ております;

お腹もやばいかも;;;

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2009年5月21日 (木)

腹筋

09052101 今、ダイエットしてますので、

毎晩、腹筋100回が日課です。

今日は最初30回やって、途中で用事があって中断。

でも、寝る前に残りの70回、頑張りました。

この小さな積み重ねできっと・・・

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2009年5月19日 (火)

ダイエット

09051901 相変わらず、朝はめかぶとオニオンスライス、

お昼は割り子そばの生活を続けておりますが、

夕食を結構まともに食べますのと、アルコールを

控えてないので、そんなにスッとは痩せるものではありません;

ただ、腹筋100回もかかさずやってますので、ほんの1~2kgは

減ってるようです。

明日から2週間、殆ど社外の生活になりますので、割り子そばも

当分食べられないので、外で何を食べるかで、今後のダイエット

生活を左右していきそいうな気がします。

ここが、頑張りどころですね。

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先日の夕食

09051701 先日、久々に下宿してる息子が

帰ってきたので、好物を作ってやりました。

これ、名前なんて言うか知りませんが、

じゃがいもスライスを、ミンチを入れたトマトソースで和えて

チーズを上に溶かしたものです。

ラザニアをジャガイモで作ったような感じですね。

食べてると、さすが下宿してるだけあって、作り方など

聞いてきましたので、教えてやりましたが、まあ一人分を

作るのは、なかなか面倒な作業だと思います。

こんな物でも、ジャカイモの下ゆでの火の通し具合とか

微妙なタイミングもいろいろありますしね~。

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2009年5月18日 (月)

夕飯いろいろ 2

09051501 下の記事の翌日は、スーパーで

”お刺身用”と書かれたカツオを見つけ、

先日、家庭料理の師匠(勝手に)のBlogで

見ました、自家製カツオのたたきを思い出し、私もチャレンジ

してみました。

ま、自宅なんでガスコンロであぶるのですが、まーまー良い

感じに仕上がりました。脂も乗ってて美味しかったです!

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夕飯いろいろ 1

09051502 この1週間くらい、ちょっとだけ余裕ありましたので

何回か夕食をつくりました。

まずは、数日前の蓮根はさみ揚げ&

09051503 梅しそ入り、チキンカツ。

写真に写ってる3倍くらいの量を作りましたので、

お世話になってるご近所さんに、お裾分けしました。

翌日、とても美味しかったとほめて頂けました。(笑)

ダイエット中なのに、しっかりフライ物を食べてしまいました;

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2009年5月14日 (木)

たまには花でも

このところ、昼食の写真ばっかりなので、

たまには雑草の写真など。

09051403 道路脇のちょっとした空地にて

撮影。もう、名前も忘れましたけどね;

小さくて可愛い花です。

こちらも、すぐ横に咲いてた小さな花。

09051404 デジカメのマクロ写真は

本来、下のネギじゃなくって

こういうのに使うべきですね。

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今日もこれ。

09051401 当然のように、お昼はコレ。

このところ、伊藤園から新茶が出てますが

皆様飲みました?

クリアで口当たりの良いお味ですが、普通のいつもの物の方が

味がしっかりしてるように思います。香もそんな感じ。

09051402 今日は、ざるだしに浮かぶネギを

アップで撮ってみました。

バカですね~。でも、今時のデジカメは

凄いですわ。。。顕微鏡写真に迫るくらい、繊維までしっかり

写りますよね。

いえ、決して暇人ではないですよ、、本当に忙しくしております;

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2009年5月13日 (水)

下腹痛い;

09051301 今日も割り子そばです。

毎日同じ食べ物じゃ変化も何もないので

アップにしてみましたが、余計愛想ないわ;

下腹痛いと言うのは、腹筋の後遺症です。

急激に頑張ったので、筋肉痛です;

初日は、さすがに38回でお腹が痙攣しそうになりましたが、

2日目で60回、そして昨日は3日目ながら、早くも100回に

到達できました。あとは続けるだけです。

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2009年5月12日 (火)

割り子の季節

09051101 ダイエット開始は、昼食の簡素化でもあります。

毎年恒例の、割り子そば、うどんの登場です!

こーゆーの嫌いじゃないんで、毎日でも平気です。

さっそく昨日からはじめたのですが、そばとうどんを適当に変えながら

夏まで頑張ろうかと思います。

09051201 来週の後半から、社外での仕事が続くので

その間の食生活が、今回のダイエットの成功、

不成功を占う鍵になるような気がします。

大盛りラーメンだけは避けなければ・・・;

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2009年5月11日 (月)

ダイエット宣言

09050901 恥ずかしながら、昨日までこんなお弁当

平気で食べてました~。

ラーメン屋に行ったら、替え玉たのみ、

時間なくって、移動中におにぎり食べる日も、普通に4個とか

食べてました。結果、メタボってしまいましたので、

そろそろダイエット始めようと思います。

毎年のことですが、夏にTシャツを恥ずかしくない状態で

着れるようにってことです。

痩せてはリバウンド、痩せてはリバウンドと言う、

最悪のパターンを繰り返してるわけですが、なかなか

良い状態を維持できないんですよね~。

原因ははっきりしています。ストレスによる呑み過ぎ;

呑みはやめられないので、他で頑張って行きます。

今日はとりあえず腹筋50回から始めました。

2か月で5kg~8Kgの減量をめざします。

こうやって、ネットで宣言することも、大事なことなんです。

自分へのプレッシャー、これがないとスタート切れないんですよね。

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2009年5月 8日 (金)

ちょっと無理;;;

私、食品業界で働いてますもんで、買った物を残すってことは

まずないのでございますが、久々に無理でした;

”練乳入り””激ウマ”とのキャッチフレーズを見て、

練乳=甘い、、、これは普通に想像できました。

なので、もしかしたら、マイルドな感じのカフェオレ風かな?

などと想像して、賭けに出たのでありますが・・・

凄かった~~、、、想像を遥かに超える甘さ;;;

頑張って半分まで飲みましたが、これ以上はごめんなさい。

甘いコーヒーの代名詞に、大昔からある某UC@の

オリジナル・コーヒーが挙げられますが、軽く超えています。

甘い物好きの方は、是非こちらをお試し下さい。09050801

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2009年5月 3日 (日)

残念・・・

忌野清志郎さんが亡くなられました。58歳・・・

早すぎますね。

ロックにはまり出した頃、私は洋楽の方が好きだったのですが

ちょうど「雨上がりの夜空に」なんかがヒットし、日本のアーティストでは珍しく

好きになりました。

奇抜な歌詞、独特なスタイルを最後まで貫き通した彼は

ずっと輝いていました。

早すぎる死が、悲しいです。ご冥福をお祈り致します。09050201

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